Analizador IBP de dureza

 

Analiza aquí tus tracks, con este analizador podrás ver la dificultad del track que quieras, aparte de otros muchos datos.

El índice IBP es una puntuación que valora el grado de dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña o de carretera
Se obtiene analizando los datos de latitud, longitud y altura en multitud de puntos del recorrido. Estos puntos se obtienen del track grabado con el GPS, que los recoge de manera automática con una cadencia aproximada de 50 puntos por kilómetro en función de las variaciones del terreno y los cambios de dirección.
A partir de estos puntos se calculan las distancias recorridas en los diferentes tramos de subidas y bajadas (1%, 5%, 10% etc..) se computan los % que representan sobre el total, los metros totales ascendidos, descendidos, los ratios medios de subida y de bajada, los Km. totales, y la distribución de los tramos de subida.
Se aplica una formula matemática estandarizada y se obtiene una puntuación entre 0 e infinito, Esta puntuación es 100% objetiva, no se tiene en cuenta ningún valor subjetivo, como pudiera ser; climatología, estado de forma físico o ritmo de carrera.
El índice es útil para poder conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí, al no tener en cuenta factores subjetivos, el valor será significativo para cada cual. Ejemplo; un IBP de 60 será una ruta muy dura para un no iniciado, normal para alguien con una preparación media, o muy fácil para un profesional. (ver tabla comparativa)
Otra forma de utilizar el IBP, es conocer la dificultad de una ruta nueva dibujada en el mapa manualmente con un programa como "OziExplorer ©" o "CompeGPS ©". Siempre que los puntos de track contengan la altura será valido para obtener el índice. No obstante dado el margen de error en el que sin duda incurriremos al marcar los puntos en el mapa, y a otros errores propios del mismo mapa o de la malla de altitud, el índice obtenido de esta forma no tendrá la misma fiabilidad que cuando se obtienen los datos reales del GPS.
Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el grado de sufrimiento-esfuerzo que nos va a costar realizarla.
TABLA COMPARATIVA

Preparación física					Clasificación de la ruta
Muy baja	Baja	Media	Alta	Competición
0 - 5	0 - 10	0 - 20	0 - 40	0 - 60	Muy fácil	"Mejor no haber salido"
5 - 10	10 - 20	20 - 40	40 - 65	60 - 90	Fácil	"Igual no nos hemos ganado ni el almuerzo"
10 - 20	20 - 30	40 - 60	65 - 90	90 - 130	Fácil - media	"Aquí puede que nos merezcamos un bocadillo y poco mas"
20 - 30	30 - 40	60 - 80	90 - 120	130 - 170	Media	"Esta la podemos contar"
30 - 40	40 - 55	80 - 100	120 - 160	170 - 220	Media - dura	"Esto empieza a ser serio, aquí se ha sudado la camiseta"
40 - 50	55 - 80	100 - 130	160 - 210	220 - 280	Dura - muy dura	"De estas una cada dos meses, mas no"
50 - 60	80 - 100	130 - 180	210 - 260	280 - 350	Muy dura - durísima	"De estas 2 al año como mucho"
mas de 60	mas de 100	mas de 180	mas de 260	mas de 350	Sin clasificar	"Yo no he hecho ninguna"

Preparación muy baja:	casi nunca sale, principiante.
Preparación baja:	sale una vez cada dos o tres meses.
Preparación media:	sale regularmente una vez por semana con los amigos habituales.
Preparación alta:	sale al menos una vez por semana, se apunta a las salidas organizadas, hace salidas de varios días.
Preparación competición:	sale dos tres veces por semana, controla los tiempos se apunta a las competiciones.